В современном мире стресс – неизбежное явление. Особенно сильно стресс испытывают руководители, находящиеся под давлением таких факторов как высокая ответственность, неопределенность будущего и экономическая нестабильность.

Часто деструктивное воздействие стресса остается незамеченным, что приводит к постепенному истощению ресурсов организма и вызывает развитие болезней. Важно сделать выбор: разрушаться под влиянием неизбежного или же научиться сводить негативное влияние стресса к минимуму. Как  защитить себя от стресса? Ответы на этот вопрос и развитие полезных навыков  можно получить на Тренинге.

Задачи тренинга:

• научить своевременно выявлять стрессогенные факторы и признаки стресса;
• изучить способы профилактики и оптимизации стресса;
• освоить техники управления состоянием;
• развить возможности восстановления работоспособности;
• разработать эффективные модели поведения в стрессогенных условиях;
• создать индивидуальную стратегию управления стрессом.

Что такое профессиональное выгорание? Это синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к истощению  ресурсов работающего человека. Основными симптомами являются:

• снижение производительности труда;
• утрата мотивации и эмоциональное истощение (переживание опустошенности и бессилия);
• ухудшение контакта с клиентами и деловыми партнерами: разрушение клиенториентированного взаимодействия и дегуманизация отношений с другими людьми (проявление грубости, цинизма, безответственности);
• хроническая нехватка времени и прокрастинация («откладывание на потом»);
• редукция персональных достижений – занижение собственной ценности, достижений, потеря смысла и желания вкладывать личные усилия на работе.

Чаще всего  синдрому  профессионального выгорания подвержены специалисты, работающие с людьми.

Ключевой особенностью тренинга является то, что в его основе лежат методы с доказанной эффективностью.

Прошедшие данный тренинг осваивают различные психологические технологии, которые обеспечивают защиту от профессионального выгорания.

Задачи тренинга:

• Устранить установки, приводящими к  профессиональному выгоранию;
• Избавить от прокрастинации;
• Нормализовать деловех и межличностные отношения;
• Обучить релаксационным технологиям: саморегуляции, методикам мышечной релаксации, дыхательным техникам;
• Сформировать  индивидуальную стратегию  преодоления стресса.

Развитие персональной стрессоустойчивости сотрудников повлияет на бизнес-результат за счет:

• Снижения расходов на оплату листов нетрудоспособности;
• Сохранения оптимальной мотивации;
• Развития качеств, полезных для бизнеса;
• Создания в коллективе обстановки, способствующей активной работе на результат;
• Снижения  текучести кадров.

Научно доказано, что руководители с высоким уровнем эмоционального интеллекта  способны  к более эффективной деятельности, они более удовлетворены своим трудом и меньшей подвержены эмоциональному выгоранию.

Задачи тренинга:

• Научить распознавать и осознавать свои и чужие эмоции;
• Выделить собственные успешные стратегии самомотивации;
• Устанавливать и поддерживать позитивные межличностные коммуникации;
• Овладеть способами эффективного управления стрессом;
• Диагностировать и преодолевать конфликты, возникающие в работе с клиентами, сотрудниками, партнёрами по бизнесу;
• Выявить и осознать возможные причины неэффективности в работе;
• Научить управлять собой, чувствами, состояниями, внутренним диалогом.

В результате Вы научитесь:

• Осознавать собственные эмоции и  распознавать эмоции других людей;
• Выделять собственные стратегии самомотивации;
• Устанавливать и поддерживать позитивные межличностные коммуникации;
• Управлять  собственными эмоциями и создавать благоприятную атмосферу контакта.

Уникальный  авторский тренинг включает в себя блок по работе с психологическими установками , которые являются барьерами при выполнении плана продаж сотрудниками.

Задачи тренинга:

• Создание видения эффективной продажи;
• Снятие негативной психологической установки;
• Формирование навыка работы с возражениями клиента;
• Определение потребности клиента и формулирование предложения с учетом  его потребности.

Цель: сплочение коллектива и построение эффективного командного взаимодействия.

Задачи:

• формирование и усиление общего командного духа;
• развитие ответственности и вклада каждого участника в решении общих задач;
• улучшение уровня коммуникации; развитие коммуникативных навыков в команде.;
• создание позитивной эмоциональной атмосферы неформального общения в группе.